To zależy od Twojego celu. Jeśli chcesz sprawdzić, jak wygląda współpraca – wybierz 1 miesiąc. Jeśli zależy Ci na widocznych efektach i systematycznej pracy – najlepszą opcją są 3 miesiące. Natomiast jeśli chcesz trwałej zmiany nawyków żywieniowych i pełnego wsparcia – polecam 6 miesięcy, bo to czas, w którym efekty stają się najbardziej stabilne.

Bo to inwestycja w trwałą zmianę. W ciągu pół roku możemy nie tylko zredukować masę ciała czy poprawić wyniki badań, ale też wypracować nowe nawyki żywieniowe, które zostaną z Tobą na dłużej. Dodatkowo to pakiet najkorzystniejszy cenowo – płacisz mniej w przeliczeniu na miesiąc.

Jadłospis jest ułożony pod indywidualne preferencje pacjenta. Wszystkie ustalenia oraz plan działania zostaną w jasny i klarowny sposób przedstawione podczas pierwszej wizyty. Każde działanie ma cel – powiem Ci co jak i dlaczego. Należy pamiętać, że jako dietetyk kliniczny jestem nastawiony na poprawę zdrowia, samopoczucia i wyników badań. Myślę, że wspólnymi siłami znajdziemy takie rozwiązania aby redukcja masy ciała odbywała się maksymalnie sprawnie i komfortowo.

Tak – jeśli po pierwszym miesiącu uznasz, że chcesz kontynuować, bez problemu przejdziesz na pakiet 3- lub 6-miesięczny. To naturalny proces, bo wiele osób zaczyna od krótszej współpracy, a potem decyduje się na dłuższą, widząc efekty.

Nie – w pakietach 3- i 6-miesięcznych co miesiąc otrzymujesz nową dietę. Dzięki temu jadłospis jest urozmaicony, dopasowany do aktualnych potrzeb, postępów i Twoich preferencji.

Twoje rezultaty będę kontrolował na bieżąco, na podstawie cotygodniowego raportu obejmującego pomiary antropometryczne, aktywność, samopoczucie. Ponadto jestem tu po to abyś osiągał rezultaty – jeśli masz pytania, pisz śmiało w ustalonych godzinach.